 |
| Newsletter |
|
|
|
| Chcesz otrzymywać informacje o aktualnościach, promocjach i wyprzedaży? |
|
|
|
|
|
|
| Obszar dostawy |
|
|
|
| Przesyłki krajowe wysyłamy do dowolnego miasta na terenie Polski m.in.: |
| Warszawa, Poznań, Kraków, Wrocław, Bydgoszcz, Katowice, Gdańsk, Toruń, Gdynia, Łódź, Lublin, Szczecin, Olsztyn, Rzeszów, Białystok, Kielce, Gliwice, Zielona Góra, Opole, Bielsko Biała, Legnica, Częstochowa, Włocławek, Koszalin, Jelenia Góra, Słupsk, Tarnów, Płock, Elbląg, Gorzów Wielkopolski, Bytom, Radom, Kalisz, Sopot, Leszno, Piła, Chorzów, Konin, Suwałki, Gniezno... |
| Przesyłki zagraniczne wysyłamy do większości Państw Unii Europejskiej. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rowery Treningowe - Zipro |
|
|
|
| Stacjonarny rower treningowy jest najpowszechniejszym, efektywnym, komfortowym i lubianym przyrządem do ćwiczeń fitness w domu i w klubach. Rower treningowy w domu umożliwia codzienny trening każdemu entuzjaście sportu i zdrowego stylu życia, dysponującemu niewielką wolną przestrzenią... |
|
|
Jeżeli nie widzisz na naszych stronach jakiegoś produktu którego szukasz, to zapytaj - biuro@elensport.pl.
W naszej ofercie co sezon jest kilkanaście tysięcy pozycji i nie umieściliśmy wszystkiego na stronie. |
|
|
Stacjonarny rower treningowy jest najpowszechniejszym, efektywnym, komfortowym i lubianym przyrządem do ćwiczeń fitness w domu i w klubach. Rower treningowy w domu umożliwia codzienny trening każdemu entuzjaście sportu i zdrowego stylu życia, dysponującemu niewielką wolną przestrzenią w salonie. Rowery fitness polecane są też w czasie rehabilitacji, jako komfortowy i bezpieczny sprzęt do ćwiczeń. Aktywność na rowerze treningowym będzie też doskonałą formą relaksu, po połączeniu ćwiczeń z oglądaniem filmu, telewizji lub czytaniem książki.
Ponadto warunki pogodowe niekiedy nie sprzyjają wypadom rowerowym w teren. Co może prowadzić do zaniedbania treningów. Dlatego w celu utrzymania formy, warto zakupić rower treningowy do domu. W ciągu ostatnich lat, na rynku pojawiło się wiele modeli, przez co wybór właściwego może okazać się trudny. Co warto wiedzieć przed zakupem?
Jaki rower treningowy wybrać?
Wybierając rower treningowy, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych parametrów. Należą do nich:
Waga osoby ćwiczącej - droższe modele najczęściej są wytrzymalsze i mogą trenować na nich osoby nawet do 150 kg. Natomiast tańsze, przeważnie przeznaczone są dla osób o masie ciała do 100 kg. Oczywiście nie jest to regułą, ale warto sprawdzić ten parametr.
Regulacja siodełka oraz kierownicy/chwytów - odpowiednie ustawienia tych elementów względem siebie, wpływają na bezpieczeństwo treningu i pozwalają zapobiec kontuzji. Dlatego warto sprawdzić, czy zakres regulacji siodełka, kierownicy oraz uchwytów jest odpowiedni do wzrostu.
Gabaryty oraz masa urządzenia - osoby, które mają mało miejsca w domu, mogą wybrać model o niższej wadze oraz mniejszych gabarytach. Dzięki temu taki rower domowy można łatwo przenieść.
Rower z wyposażeniem elektronicznym - pozwala kontrolować intensywność treningu oraz postępy. Moduły elektroniczne znajdują się w droższych modelach.
Marka roweru - na rynku istnieje wielu producentów oferujących tanie rowery domowe, ale nie zawsze są one solidne. Niektóre elementy mogą szybko się zużywać i są niedostępne na rynku. Dlatego warto zainwestować w sprzęt renomowanych firm, do których należą m.in.: Zipro, Kettler, HMS oraz BH Fitness.
Rower treningowy do domu - popularne modele
Istnieją różne typy rowerów przeznaczonych do treningów domowych. Różnią się pod wieloma względami, dlatego warto się z nimi zapoznać, aby dokonać właściwego wyboru.
Rower pionowy
Rower pionowy jest najbardziej popularnym modelem, używanym do treningów w domu, które w maksymalnym stopniu są zbliżone do jazdy na tradycyjnym rowerze. Pionowe rowery znajdują się w ofertach renomowanych firm, m.in.: Zipro, BH Fitness oraz Kettler. To wygodny sprzęt do treningu, ponieważ pozycja ćwiczącego może być całkowicie wyprostowana lub lekko pochylona do przodu - odpowiednio do ustawień kierownicy i siodełka. Modele pionowe posiadają różne opcje pozwalające ustawić intensywność treningu. Niektóre osoby lubią jazdę rekreacyjną w miejskim stylu, podczas gdy inne wykonują intensywne treningi - podobnie jak na rajdach lub wyścigach rowerowych. Tego typu sprzęt fitness może być używany przez osoby młode, jak i w starszym wieku, po ustawieniu odpowiednich parametrów treningu.
Rower poziomy
U osób ze schorzeniami kręgosłupa, doskonale sprawdzi się stacjonarny rower poziomy. Na tym modelu trening odbywa się w prawie leżącej pozycji, co nie obciąża kręgosłupa. Siedzenie posiada wygodne oparcie, które stabilizuje plecy, natomiast pedały są wysunięte do przodu. Odległość między tymi elementami jest regulowana. Taki trening wzmacnia mięśnie nóg oraz brzucha. Rower stacjonarny poziomy sprawdza się u osób starszych, które mają problem z równowagą, otyłych oraz po ciężkich urazach. Dlatego wykorzystywany jest także jako rower rehabilitacyjny. Tego typu sprzęty znajdują się między innymi w ofercie firm Zipro, HMS i BH Fitness.
Rower spinningowy
Rower spinningowy jest przeznaczony do treningów o wysokiej intensywności. Osoba ćwicząca jest mocno pochylona do przodu, podobnie jak w trakcie jazdy na szosowym rowerze wyczynowym. Napęd przenoszony jest z korbowodu na koło zamachowe za pomocą łańcucha i wywołuje odpowiedni opór. Tego typu rower domowy jest przeznaczony dla osób, które chcą trenować intensywnie w celu wzmocnienia kondycji. Korzystają z niego również profesjonaliści, którzy nie chcą robić przerwy w treningach terenowych, np. ze względu na warunki pogodowe. Tego typu rower fitness oferują m.in. firmy BH Fitness, Kettler i Zipro.
Rower stacjonarny - typy systemów oporu
Rower stacjonarny może posiadać napęd łańcuchowy, który najbardziej przypomina mechanizm zastosowany w rowerach drogowych lub przenoszony na koło zamachowe za pomocą korbowodu napędzanego pedałami. Rowery do treningów w domu, posiadają różne mechanizmy wywołujące opór, a bardziej zaawansowane rowery wyposażone są w moduły elektroniczne. Do popularnych modeli należą:
Rower treningowy mechaniczny - to prosty model, który przeznaczony jest dla mniej zaawansowanych użytkowników. Opór podczas treningu jest regulowany za pomocą pokrętła. Wywołuje go rolka lub taśma, o którą ociera koło zamachowe. Obsługa i ewentualna naprawa jest łatwa, nawet dla osób bez większego doświadczenia. Rower mechaniczny jest stosunkowo tani.
Rower treningowy magnetyczny - posiada zaawansowany mechanizm wytwarzania oporu podczas treningu. Przeznaczony jest dla zaawansowanych i wymagających użytkowników. Opór jest wytwarzany za pomocą hamulca magnetycznego, a jego maksymalny stopień jest o wiele wyższy niż w systemie mechanicznym. Ten rower do domu wybierany jest też przez osoby, które cenią cichą pracę urządzenia. Dostępny jest m.in. w ofercie firmy HMS.
Rower treningowy elektryczno-magnetyczny - to rower na siłownię oraz do domowych treningów, przeznaczony dla najbardziej wymagających użytkowników. Poza hamulcem magnetycznym, wyposażony jest w system elektroniki. Użytkownik może sam wybrać program treningowy, do którego system automatycznie dopasuje stopień oporu - odpowiednio do jego zmęczenia, czasu, itd. To droższy rower dla zaawansowanych użytkowników. Moduł elektroniczny można połączyć z telefonem i za pomocą aplikacji Iconsole+, śledzić postępy w treningu w czasie rzeczywistym. Kolejną ciekawą opcją jest aplikacja Kinomap, która pozwala użytkownikowi brać udział w wirtualnym wyścigu. Tego typu sprzęt jest dostępny m.in. w ofercie firmy Bh Fitness.
Trening na stacjonarnym rowerze stanowi znakomitą alternatywę dla jazdy w terenie. Dlatego osoby, które chcą dbać o kondycję, ale z różnych przyczyn nie mogą korzystać z tradycyjnego roweru, powinny wyposażyć się w taki sprzęt. Warto pamiętać, że odpowiednio dobrana aktywność fizyczna, wzmacnia układ krążenia, pomaga obniżyć zły cholesterol, zwiększa wydolność płuc oraz wzmacnia mięśnie nóg. |
|
| Etykiety: rower treningowy, rowery stacjonarne, rower fitness, rower zipro, rower kettler, rower treningowy zipro, rower treningowy kettler, rower stacjonarny, rower rehabilitacyjny, rower magnetyczyny, rowery treningowe, rower do ćwiczeń, rowerek stacjonarny, rowerek treningowy, rower stacjonarny poziomy, rower domowy |
|
|
|
